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有問必答網心理健康科 → 控制不住情緒,莫名哭,叫

控制不住情緒,莫名哭,叫

女 | 16歲 2019-12-03 10:15:49 2人回復 來自

健康咨詢描述: 今天有一個女同學在課上突然哭了,沒有理由,突然感覺到難受,大家都表示關心。我第一反應是,我也這樣,只不過沒被你們發現,為什么沒有人發現我難受,我只有在沒有人的地方才會這樣,為什么她能被關心,我就只能一個人安撫自己

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-12-03 10:20:01 我要投訴

      你說的這種情況,關鍵是他是在大庭廣眾之下出現的情緒崩潰,所以別人會關注他,而你多數是在別人不知道的時候出現的,所以別人怎么去關注你呢,別人可能只看到了你樂觀的一面,如果你也存在這種情況,那你自己一定要去精神衛生中心就醫,讓醫生給你做心理疏導和治療,你自己也要學會調整,遇到問題要換個角度去考慮,多看到生活當中的好的一面。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-12-03 10:31:56 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,你班的一位女同學哭,有人過去安慰,你感到有失落感,出現這種情況,主要是她的情緒大家注意了,您的內心苦悶,沒有發現表現出來,所以大家沒有關注到您,您就感到失落了。
      指導意見:
      說起來這個年齡段的孩子正在成長發育期,情緒容易不穩定,往往也需要親人和同學們的關愛及關注,你產生這種心態也是可以理解的。面對這種情況,您可以自己調節心態,也說明你還是個比較自強懂事的女孩子。
      

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