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高尿酸可以吃堅果類嗎?

男 | 26歲 2019-12-03 07:49:41 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我的尿酸是581,可以吃核桃,葡萄干,開心果這類的堅果嗎?

醫生回復區

劉利鵬
劉利鵬 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 系統性紅斑狼瘡,痛風,強直性脊柱炎,混合性結締組織 幫助網友:60663
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2019-12-03 07:50:43 我要投訴

      高尿酸不建議吃堅果類的食物,堅果類還是富含嘌呤的,首先,多飲水尤其重要,而水以堿性水為宜,檸檬水雖然是酸性口感,但經代謝后產生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多,其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶,濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的,有一定的降尿酸作用。肉類:牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高,應該限制食用,而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些,可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入,如羊肉湯,牛肉湯,排骨湯,火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的,而淡水魚如青魚,草魚可以適當食用。豆制品:既往認為豆制品含有嘌呤過高,痛風患者應該限制,而最新的研究發現,加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等對尿酸影響較小,但應盡量避免未加工豆制品的攝入。
      

李月惠
李月惠 嘉峪關市新華社區衛生服務中心   主任醫師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質疏松 幫助網友:24141稱贊:2
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2019-12-03 07:53:32 我要投訴

      高尿酸血癥患者主要禁忌海鮮動物內臟啤酒等含嘌呤高的食物,堅果類食物是可以吃的。建議平時多飲水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素,可以口服苯溴馬隆降尿酸治療。

2019-12-03 08:09 ask7569041197 追問

我已經買了這個有降尿酸的作用嗎

2019-12-03 08:10醫生回答:

已經買了可以喝著試試看

2019-12-04 09:57 ask7569041197 追問

薯片可以嗎?

2019-12-04 18:26醫生回答:

薯片可以吃的

張海容
張海容 河北大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 慢性胃炎,腸胃炎,反胃,乳腺增生,慢性支氣管炎,血 幫助網友:6241稱贊:6
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2019-12-03 07:55:07 我要投訴

      您好,你的尿酸太高了,不管是否有痛風,都應該進行藥物治療了。生活上應該注意低嘌呤飲食如動物內臟,海鮮,酒要忌口,你所說的核桃,葡萄干,開心果這些是可以吃的,但是要適量。平常要多喝水,保證每天的尿量在2000毫升以上。
      

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