病情分析：
      一般中醫認為怕冷手腳涼多是由于陽虛或者陽氣郁滯而引起的。因為陽氣具有溫煦功能，陽虛之體適于溫陽而導致怕冷。
      指導意見：
      建議口服中藥湯劑或者配合中醫特色療法，如刮痧針灸等方法，以同樣改善手腳涼的癥狀。同時還需要去當地醫院檢查，動靜脈彩超
      

      病情分析：
      考慮是陽氣虛，腎陽虛為主。陽虛怕冷，腎陽是一身陽氣之根本。
      指導意見：
      建議吃點金匱腎氣丸或桂附地黃丸，溫陽補腎，忌辛辣食物。平時少吃涼的，吃些魚類，羊肉等溫性的食物。
      
      以上是對“怕冷手腳冰涼頭暈腿軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！