健康咨詢描述: 從小學時就發現自己有黑眼圈,到現在都一直在。我也不是說總熬夜什么的,反正它就一直在,從來沒消過,實在是不知道什么原因。
你才16歲出現這種黑眼圈,多數是由于休息不好導致的,這種情況一般來說治療的話主要是多休息,然后可以用熱毛巾每天熱敷促進眼周血液循環的,流通大多數都能夠恢復的并不是太大的問題
病情分析:
你從小學開始自己就有黑眼圈兒,可能是由于睡眠不足導致的,要注意休息,避免過度疲勞,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。
指導意見:
平時要養成良好的飲食生活習慣,按時吃飯,按時睡覺,積極參加體育鍛煉,提高自身免疫力,加強營養,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,壓力不要過大,保證充足睡眠。
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