健康咨詢描述: 氣血不足怎么調(diào)理?是吃中藥好呢,還是吃驢膠補(bǔ)血顆粒?大概得吃多久不用吃了。
氣血不足喝中藥調(diào)理是不錯的。平時多喝點山藥粥,喝點紅豆薏米粥,可以健脾益氣!多吃點黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,補(bǔ)益氣血!可以吃點阿膠膏調(diào)理一下。多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!
我是治脫發(fā)的,說是氣血不足,不知道該吃什么進(jìn)行調(diào)理?
感覺異常。按照我說的調(diào)理!注意休息,不要熬夜,飲食清淡一點。
如果辯證沒有錯,當(dāng)屬于氣血不足。建議服用的中藥方劑有很多如八珍湯,十全大補(bǔ)丸,歸脾湯,當(dāng)歸補(bǔ)血湯等等。阿膠補(bǔ)血顆粒可以很好的補(bǔ)血作用。但是沒有有明顯的補(bǔ)氣的作用。需要補(bǔ)多長時間,需要病情而定。
我是頭頂脫發(fā),說是氣血不足。吃中藥主要是治頭發(fā),是不是得吃一個月中藥才能有效果?
脫發(fā)治療的時間比較長,這需要3~4周的時間
可以吃阿膠補(bǔ)益氣血,平時多吃點山藥薏米枸杞核桃黑芝麻等等,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,作息規(guī)律,也可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。
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