你好，根據您的描述，如果是運動引起的大腿肌肉拉傷，恢復還是比較慢的。可能需要幾個月的時間來恢復。除了休息還要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱了。現在還有疼痛，說明休息治療時間不夠長啊。
      

      局部用藥的同時也要配合使用一些舒筋活血藥物進行治療，同時要注意多休息，盡量減少走動，禁止過于劇烈的運動，問題不是很嚴重，一個月左右的時間可以逐漸的恢復。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是有右側的大腿肌肉拉傷的情況。存在著反復發作。
      指導意見：
      對于你的這種情況，我得跟給你的建議是，我去你這個屬于慢性的肌肉損傷。關于治療方面可以試試中醫藥的辦法。如果想去檢查的話做磁共振檢查。活動量不易過大，可以暫時先休息。
      
      以上是對“右大腿內測筋拉傷，如何恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述和提供的清晰圖片資料來看考慮還是大腿肌肉拉傷以后沒有完全康復再次拉傷導致的
      指導意見：
      像你這種情況需要比較長時間才能完全徹底康復，繼續給予熱敷，外涂活絡油，理療按摩等治療