月經量比較少的話，可以吃點烏雞白鳳丸和益母草顆粒進行調理的，注意休息，不熬夜，勞累，保證睡眠的充足，如果有便秘的話，可以多吃點瓜果蔬菜，吃點紫菜，海帶，芹菜，促進腸蠕動，改善便秘情況。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況考慮是腎陰虛的可能性。建議以軟食為主進行調理,適當地進食滋養性食物，平日宜進食壯陽食物,如狗肉、雞肉、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、韭菜、生姜、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
      指導意見：
      宜多吃動物內臟，平時要注意營養均衡，多戶參加外運動，盡量避免熬夜，良好的生活習慣才是最重要的，這樣才能保證自己不會腎虛。對于以上補腎，一般來說是需要很長時間才會有效果的。如果想效果好點的話，建議中藥調理。
      
      以上是對“長期多夢，便秘。早起口干舌燥。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你提供信息，便秘月經量少，經期短，可能患上了多囊卵巢綜合征，或是患上了甲狀腺功能減退癥，要查一下甲狀腺激素，在做一下卵巢b超看是否患有多囊卵巢綜合征。
      指導意見：
      你好：建議如果查的沒有異常，可以掛中醫婦科，進行調理月經，腎陽虛弱會引起月經月經量少，腎陰虛弱會引起大便干燥，如果兩種都需，可以出現大便干燥，月經量少。