你好，你可能是勞累過度或缺鈣引起的，你和女朋友同房基本上都是20分鐘以上，這就不是腎虛，放心好了，建議你平時注意多休息，要做到勞逸結合，口口服迪巧片補補鈣，也可喝高鈣奶，喝大骨頭湯，平時多曬太陽，促進鈣吸收，也可經常喝魚湯，排骨湯，牛肉湯，多吃魚蝦等。
      

      多考慮是腎精不足，腎氣不固所引起的臨床癥狀，需要結合把脈等，才能夠辨證施治。平時除了出汗以外，如果還有出現一些其他癥狀，如怕冷，腰膝酸軟，小便黃，尿急尿頻，尿痛等癥狀時，需要根據癥狀進行判斷。
      

      您好，您這種情況可能是由于腎陰虛引起的晚上睡覺盜汗等癥狀，建議您可以吃點六味地黃丸調理一段時間，平時注意生活調節，按時休息不要熬夜，適當運動，適度節制性生活次數，少吃辛辣刺激及油膩食物，另外性生活二十分鐘以上，正常，沒有問題。

      病情分析：
      有可能是腎虛，導致的不能固攝，出現的汗出不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意飲食清淡，多進行腎俞穴按摩調理，可以使用金鎖固精丸和右歸丸進行補腎的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，晚上睡著了不由自主出汗，中醫稱作盜汗。大多是腎陰虛引起。
      指導意見：
      具體還要根據你有無腰膝酸軟，頭暈耳鳴，發脫，遺精早泄，望舌多且紅少津為主癥。可以吃六味地黃丸，你如果沒有這些，可以生活中注意些，避免房勞過度。