健康咨詢描述: 你好醫生我現在體重170斤,我可以用中藥的那種瘦瘦包嗎?據說可以中藥調理身體,主要就是減肥
如果你感覺自己肥胖的話,要想減肥的話,你得需要再去體育鍛煉的方法來減肥,對你的身體健康會更有效果,不要吃一些含脂肪比較高的食物,需要多吃一些清淡的食物。
不建議服用減肥藥物,減肥藥物,一般是抑制食欲,或者是導瀉,容易引起肌體功能的紊亂,減肥還是要控制飲食,減少熱量的攝入,運動鍛煉,增加熱量的消耗,這是比較安全有效的減肥方法。
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