你好，看圖片考慮痤瘡也叫痘痘或毛囊炎，與皮脂腺分泌增多同時毛囊口堵塞產生皮脂排不出來繼發細菌感染引起的有關，建議醫院皮膚科面診確診后可以白天圖夫西地酸乳膏，晚上圖阿達帕林凝膠，避免搔抓刺激和擠壓，酒辣海鮮不要吃，甜的辣的油炸食品少吃。早睡不要熬夜。
      

      你好，不排除是痤瘡的情況。一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。避免辛辣刺激油膩高糖等食物，多吃蔬菜，水果和粗糧。生活規律，避免熬夜，避免日光暴曬，可以外用維a酸乳膏涂抹。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數考慮是有血熱，另外考慮也有皮膚角質化的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你最好去正規醫院的皮膚科看一下，另外也可以去看中醫，吃點中藥調理一下，有點清熱解毒的，還有活血化瘀的藥物觀察一下。
      
      以上是對“身上有紅點，時間不短了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！