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有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 每天喝枸杞水,對身體有害嗎?

每天喝枸杞水,對身體有害嗎?

女 | 21歲 2019-11-28 22:07:47 10人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天喝枸杞泡水,對身體有害嗎?會(huì)不會(huì)發(fā)胖?枸杞可以每天泡水喝嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳虎
陳虎 興慶區(qū)燕鴿湖社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 流行性感冒,肺結(jié)核,百日咳,流行性腮腺炎,麻疹,狂 幫助網(wǎng)友:16988
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2019-11-28 22:21:04 我要投訴

      一般這種情況來說,那它不會(huì)引起發(fā)胖的問題,而且對身體還是有一定的好處的,這種情況來說呢,對于調(diào)補(bǔ)性的一些方式都有達(dá)到改善的作用,所以說每天適當(dāng)?shù)娜ワ嬘脤τ谏眢w都是肯定有一定的作用的
      

孫緒偉
孫緒偉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2019-11-28 22:20:47 我要投訴

      你好,枸杞是一味非常好的中藥,每天泡枸杞水,對于肝腎陰虛的人比較適合。對于濕熱的人或者不存在肝腎陰虛的人并不適合,因此每天泡枸杞水可不可以,需要看具體的情況。

2019-11-28 22:34 ask913359628m 追問

目前我也不知道我是什么體質(zhì),我總是手腳冰涼,到冬天,多夢頭暈,之前檢查血脂有點(diǎn)高,醫(yī)生說不是很高,飲食注意即可

2019-11-28 22:42醫(yī)生回答:

你好,可以服用枸杞水看看有沒有效果。

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2019-11-28 22:18:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,枸杞具有益氣補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目的功效,但是藥效又比較溫和,即使是天天泡水飲用,也不會(huì)給身體帶來太大的負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議,但是需要控制好量,一天盡量不要超過10顆。其次,如果患者是陰虛體質(zhì),最好不要長期食用枸杞。
      以上是對“每天喝枸杞水,對身體有害嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-28 22:35 ask913359628m 追問

什么是陰虛體質(zhì)?醫(yī)生

2019-11-28 22:43醫(yī)生回答:

就是體質(zhì)虛弱的人,不能長期喝枸杞水,喝了后出現(xiàn)失眠多夢。

王芳
王芳 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病及多發(fā)病,尤其小兒喘息 幫助網(wǎng)友:6719稱贊:6
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2019-11-28 22:18:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!枸杞水沒有副作用,喝了也不會(huì)發(fā)胖的,如果天天喝容易上火,會(huì)引起一些上火的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議喝幾天停幾天,和金銀花水交替的喝,枸杞水有滋補(bǔ)肝腎明目的作用,平時(shí)多喝水,多吃水果蔬菜。
      

付立紅
付立紅 夏津縣白馬湖衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 外陰疾病,陰道疾病,子宮疾病,輸卵管疾病,卵巢疾病 幫助網(wǎng)友:3062稱贊:1
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2019-11-28 22:20:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天喝枸杞泡水,對身體是沒有危害的,更不會(huì)引起肥胖,每天喝對身體有一定好處。
      指導(dǎo)意見:
      枸杞具有滋補(bǔ)肝腎,益精明目和養(yǎng)血的功效,還能增強(qiáng)身體免疫力,每天可以用枸杞泡水喝,但不要喝的太燙,水溫最好在70一80度左右。
      

王瑩
王瑩 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 骨外科、兒胸外科、普外科、燒傷整形外科等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:559
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2019-11-28 22:20:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天用枸杞泡水喝,對身體沒有什么傷害。它也不會(huì)引起身體發(fā)胖。因?yàn)殍坭降暮橇亢艿停⑶遗菟鹊蔫坭搅恳埠苄 ?br />      指導(dǎo)意見:
      枸杞是一種保健食品,它可以養(yǎng)顏明目,滋陰壯陽。可以每天用溫水泡水喝,也可以熬粥煲湯喝。
      

王培芳
王培芳 忻州市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺氣腫,肺結(jié)核、支氣 幫助網(wǎng)友:518
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2019-11-28 22:21:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,枸杞子具有多種保健功效,是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。適量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。
      指導(dǎo)意見:
      枸杞適合所有人食用。性質(zhì)比較溫和,食用稍多無礙,但進(jìn)食過多也會(huì)令人上火。不會(huì)引起發(fā)胖的。
      
      以上是對“每天喝枸杞水,對身體有害嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫永霞
孫永霞 主管護(hù)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2019-11-28 22:22:50 我要投訴

      病情分析:
      你想咨詢一下每天用枸杞泡水喝對身體有害嗎?會(huì)不會(huì)引起發(fā)胖?
      指導(dǎo)意見:
      枸杞泡水可以延緩衰老,養(yǎng)肝護(hù)肝,改善貧血等功效,每天喝不會(huì)對身體健康有害。也不會(huì)發(fā)胖。泡水溫度不要超過60度,也不宜泡太長時(shí)間,發(fā)熱,腹瀉等情況不宜喝。
      

高玉芝
高玉芝 膠州愛康心理醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗塞,原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓,急 幫助網(wǎng)友:537
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2019-11-28 22:28:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!枸杞是一中藥,可以經(jīng)常泡水喝的,但不要過量,一般每天在10克以內(nèi)。
      指導(dǎo)意見:
      枸杞可以滋補(bǔ)肝腎,還有明目等作用,糖尿病也一定的作用,枸杞含有豐富的維生素A1、B1B2胡蘿卜素、鈣、鐵等,經(jīng)常吃些還是挺好的。
      

馮全英
馮全英 交口縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 宮頸糜爛、盆腔炎、盆腔積液、附件炎、附件囊腫的臨床 幫助網(wǎng)友:12283
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2019-11-28 22:37:35 我要投訴

      病情分析:
      你好:按照你的描述你每天用枸杞泡水喝。枸杞的性味甘平,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。
      指導(dǎo)意見:
      建議:枸杞子泡水時(shí),其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水。接用嘴嚼,對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分。嚼枸杞子時(shí)要注意,在吃的數(shù)量上最好減半,否則容易滋補(bǔ)過度。
      

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