你好，便秘是臨床上很常見(jiàn)的現(xiàn)象，和個(gè)人體質(zhì)以及平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)。平時(shí)應(yīng)該多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果。而且養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣。如果實(shí)在費(fèi)力可以使用開(kāi)塞露。也可以選擇潤(rùn)腸通便的藥物。
      

      好幾天沒(méi)有大便，有便秘的表現(xiàn)，建議盡量通過(guò)食療的方式來(lái)調(diào)理，每天吃潤(rùn)腸通便、富含纖維的食物，保證一天吃香蕉、蘋(píng)果、玉米、地瓜等等。
      可以外用適量開(kāi)塞露以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，看你有出現(xiàn)便秘的癥狀較嚴(yán)重，這時(shí)看建議你也可服用上通便的藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療看看效果也好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是平時(shí)也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)會(huì)好些，飲食要清淡規(guī)律，不要吃不易消化的食物，刺激性大的食物和生冷的食物也不要吃會(huì)好些的，可多喝水，多吃蔬菜水果也好
      
      以上是對(duì)“便秘比較嚴(yán)重，好幾天拉不出來(lái)，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，長(zhǎng)期便秘大多是因?yàn)槟c道功能紊亂導(dǎo)致的，建議可以口服整腸生，復(fù)方蘆薈膠囊治療，如果長(zhǎng)時(shí)間未排便，可以用開(kāi)塞露輔助通便
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，多吃些含膳食纖維比較豐富的食物，進(jìn)食后不要立即坐下或者躺下，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，祝健康

      病情分析：
      你好，便秘的發(fā)生多數(shù)與平時(shí)蔬菜水果攝入少，飲水少，沒(méi)有養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣等原因有關(guān)。解決便秘可以先通過(guò)排便前使用開(kāi)塞露納肛刺激排便。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)日常生活中飲食上一日三餐規(guī)律進(jìn)食，葷素搭配均衡營(yíng)養(yǎng)攝入。養(yǎng)成每天清晨無(wú)論有無(wú)便意均去廁所排便的習(xí)慣。