23歲，平時血壓正常
健康咨詢描述： 23歲，平時血壓正常，今天我抱著我女兒跑了一陣，去買藥，比較慌張，量了一下血壓，突然血壓高了，98和140，這是咋回事？
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這個運動時候血壓會上升的，可能是你跑步跑的可以在安靜狀態下在測量血壓，如果低于140到90，那么是不用吃藥的，可以觀察就行，平時要低脂飲食充足的睡眠，良好的心態
歇了一會，血壓降到90。138了
這個低壓還是偏高
那這是咋回事？
這個低壓還是高的
那歇一會還會下降嗎，用不用吃藥。
這個可以再觀察一會兒，有的時候運動緊張之后血壓也會上升，最主要看安靜狀態下，休息1到2個小時再量
好的，謝謝大夫。
不用客氣的
98和140只是相對偏高，不用擔心，是因為你抱著孩子跑步的原因，正常人只要是運動后測量血壓比平靜時的測量血壓值都是要高的，你可以休息半小時或一小時，待心跳平穩后再次測量。
歇了一會，又降到90。138了
90~138也是相對高一點，平常注意一下飲食。
運動后引起血壓增高屬于正常情況，休息一會，會慢慢調節過來，恢復正常情況的，減輕壓力，避免精神緊張，適當的鍛煉身體促進血液循環，提高機體免疫力，多吃些有營養的食物。
以上是對“23歲，平時血壓正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
歇了一會，血壓降到90和138了。
休息以后血壓會慢慢恢復正常。
低壓90還是偏高，這該怎么辦
多休息一段時間，減輕壓力，慢慢恢復。
病情分析：
一般運動以后或者是情緒緊張、發怒的時候都會出現血壓的升高，這是一種正常的反應。
指導意見：
測量血壓前一定要保持安靜狀態下15分鐘，這樣測量的才準確，最好多測量幾次血壓或者做個24小時動態血壓的檢查。
就是生氣呢，又跑了一陣
這個是對血壓有影響的，這種情況測量的血壓也是不準確的。
歇了一會，血壓降到，90和138了。
這個還是有點偏高的，可以測個幾天的血壓，看有沒有異常。
如果異常，能吃藥嗎，哺乳期。
只是輕微的升高，可以斷奶以后在吃藥。
病情分析：
你好，人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg，你的血壓稍微有點偏高，考慮可能是你劇烈運動，情緒過于激動緊張導致的。
指導意見：
建議你不必過于擔心，放松心情，安靜休息半小時后再測量血壓，平時注意休息，避免過度勞累熬夜，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，忌煙酒濃茶咖啡，經常參加鍛煉，控制體重，定期檢測血壓。
好的，謝謝。
不客氣，祝你身體健康！
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病情分析：
不清楚是否有家族的高血壓歷史，是否既往都很健康，沒有其他慢性病，一般都不會出席那這樣的情況，是否血壓自己測量的不準確。
指導意見：
這個年齡很少慢性病，如果是第一次發現這樣的情況，就要謹慎注意觀察。最好是去醫院做一次體檢，確認血壓是否異常，并且相應的體檢。如果血壓仍然是這樣，就要服用降壓藥劑。如果正常，自己要多多注意膳食結構，少吃食鹽、過于油膩和辛辣，控制好體重。
沒有病史，就是生氣和跑了一陣
情緒會導致血壓有一些波動，但對你這個年齡很少發生，因為你的血管壁彈性很好，有一定的自我調節作用，所以要確認自己是否測量準確。
歇了一會，血壓降到90和138了。
這個血壓也不是理想的，應該你已經是高血壓患者了
怎么確診呢應該，
對你來說，高血壓的診斷標準：≥135/85mmHg，有過三次就可以是這個病癥了
病情分析：
高血壓是一種常見的慢性疾病，是由于機體血管結構和功能異常所引發的
指導意見：
根據你敘說的情況，這樣的情形可能是與精神緊張、過度運動等有關，建議繼續觀察，在身體充分恢復后在進行測量血壓
以上是對“23歲，平時血壓正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
歇了一會，血壓降到90和138了。
這樣的情形血壓還是有點高
病情分析：
你好，正常成人血壓值是90—140/60—90mmHg。血壓值和很多因素有關，比如吃飯、運動、精神緊張等。
指導意見：
血壓的測量應該是在安靜狀態下進行的，你測量的血壓是在運動后，交感神經興奮，血壓肯定會高，等休息5分鐘后，再測量。
歇了一會，血壓降到90和138了。
等明天心平氣和、安靜狀態下再測量一次看看。
好的大夫，
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