你的這種癥狀就是自汗，也就是植物神經功能紊亂的表現。建議化驗一下微量元素，尤其是鈣離子，鋅離子看有無明顯異常，再就是查查心電圖，心臟彩超有沒有問題。沒有問題就吃谷維素，刺五加調整植物神經功能。也可以選擇玉屏風散，防風通圣散治療。
      
      以上是對“不熱的情況下突然冒一身汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你已經覺醒了，現在有三年時間這種癥狀說出汗就出汗的癥狀。
      指導意見：
      這個屬于更年期的癥狀。中醫所講烘熱汗出。屬于更年期的癥狀，植物神經調節紊亂導致的，你可以用點兒調節更年期的藥，也可以吃一段時間中藥調理一下。