精子質量在書上說可以靠補鋅來提高,至于海鮮可以一定程度上提高精液質量還要看你是不是有精索靜脈曲張,輸精管是不是正常,還有戒煙戒酒改變生活習慣也會改變精液質量
病情分析:
可以適當補充高蛋白高營養食物收入,保持正確作息時間,避免熬夜吸煙飲酒等不良習慣。
指導意見:
適當運動鍛煉身體,避免熬夜,避免過度手淫,必要時到到醫院及時復查精子質量變化情況。
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