病情分析：
      你好，月經量少，一般與宮寒著涼是有關系的，建議經期注意保暖，不要著涼，可以熱敷腹部，看是否能夠緩解。
      指導意見：
      也可以吃點活血化瘀藥物，比如益母草沖劑，新生化顆粒都可以，看月經量是否增加，如果還是不增多，建議做個彩超檢查，看一下子宮內膜情況。
      

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助。看你的描述是月經量少，暗紅色，有血塊，有喝咖啡的習慣，是吧？
      指導意見：
      您好！根據你的描述考慮這種情況沒什么大問題，正常的月經就應該是暗紅色的，有血塊也很正常，因為月經本來就是脫落的子宮內膜碎片。正常的月經總量是20-80ml，也就是說每次月經只要不少于20ml就算正常（大約每天能濕透1-2個衛生巾，持續三天左右），明白嗎？祝您健康快樂！
      
      以上是對“月經量少，顏色暗紅有血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有氣血不足月經不調導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意生活規律，加強營養，多吃點高蛋白食物，適當鍛煉身體增強抵抗力，可以吃點當歸精調理一下月經。