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做噩夢睡不醒沒勁頭暈

女 | 16歲 2019-11-27 11:44:54 1人回復來自

健康咨詢描述：問題: 為什么一天到晚沒精神總是想睡覺晚上入睡困難渾身上下沒勁做的噩夢特真實因為那時腿感覺最難受，頭有時痛人暈乎乎的，老是感到眼前一片空白腦海里是黑的不知道咋辦而且老出現莫名其妙的錯覺

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2022-11-02 12:13:37 我要投訴

首先，這種情況不排除。是因為失眠或者是睡眠質量不高所造成的渾身沒勁入睡困難。這種情況下，如果長時間出現會對學習造成很大的影響，建議最好及時的就醫，平時一定要注意飲食，避免吃油膩辛辣刺激的食物少食多餐。

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