從你描述中知道你減肥遇到瓶頸期，需要進一步改變飲食生活習慣。每天記錄進食的情況，衡量一下熱量是否過高，減少高熱量食物的攝入，同時增加運動量，消耗多余的熱量，打破身體內熱量的平衡，才能讓體重進一步減低，
      

      病情分析：
      您好根據您提供病情綜合分析考慮是減肥問題是個長期堅持而且必須飲食配合運動才能完成
      指導意見：
      建議您注意適當鍛煉，必須一天跑步兩次，一次三十分鐘，太少意義不大，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，少吃肥肉，而且必須每天堅持
      以上是對“醫生人體吃進去食物三天左右才會轉換成脂肪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！