你好，根據你提供的情況。說明是腰椎的病變。有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出等腰部的病變。由于你的運動功能受到了限制。建議你到正規的脊柱外科檢查和治療。可以做脊柱的ct檢查，也可以做核磁共振檢查，排除腰部的病變。
      

      病情分析：
      你好！你你這種情況屬于腰扭傷導致的軟組織損傷，引起的一牽涉性疼痛，吃點活血化瘀止痛藥物，幾天就好的！
      指導意見：
      建議按時用藥好好配合治療，多喝白開水，注意休息睡眠充足，少熬夜減少不必要的活動過度，多喝白開水多吃點水果蔬菜！