病情分析：
      排卵期是你下次月經來的前14天。排卵期的前五天后四天是危險期，其他時間是安全期。
      指導意見：
      平時要養成良好的衛生習慣，保持外陰的清潔和衛生，保證有充足的睡眠時間。這樣對月經的規律很重要。
      

      病情分析：
      你好，下次來月經前14天是排卵日，排卵日以及前后4-5天的時間就是你的排卵期。
      指導意見：
      排卵期以外就是安全期。如果沒有計劃生育的打算，排卵期同房就需要采取避孕措施，可以使用避孕套避孕。
      
      以上是對“安全期是怎么發現的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      排卵期的推算方法就是在下次月經來潮前的14天為排卵日，排卵日的前5天和排卵日的后4天，加上排卵日共10天為排卵期，其他時間就是安全期。
      指導意見：
      如果月經周期規律就按上述方法推算，如果月經周期不規律。那就可以用排卵試紙檢測排卵的情況，最好是不是備孕階段，性生活使用安全套避孕。
      

      病情分析：
      排卵期是在下次月經前的第十四天，排卵期前五天后四天是危險期。
      指導意見：
      你可以在月經第十天用排卵試紙測試，再出現強陽時說明有成熟卵泡。或是在b超下檢測卵泡。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述排卵期是根據月經周期長短算，即下次來月經前十四天左右！安全期即月經前，后4天的卵泡未發育或已排卵
      指導意見：
      建議你好注意休息營養避免精神緊張壓力大保持心情舒暢少食辛辣及冷涼油膩食物別熬夜祝你健康快樂