想要改善頻繁遺精的臨床，建議可以吃六味地黃丸，或者是知柏地黃丸來進行調理治療。另外平時建議要加強鍛煉身體，適當有節制的性生活或者是手淫，多做一些有氧運動，比如說爬山、跑步、打球等，增強機體耐力有助于改善頻繁遺精的臨床癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，21歲已經基本上發育成熟，出現遺精的現象很正常的，但是如果過于頻繁并且引發了腰痛，應該是有些身體偏頗。
      指導意見：
      建議你首先注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，如果存在有包皮過長，很容易導致包皮或者龜頭炎癥，進而誘發泌尿系統的炎癥，可以去醫院進行全面的檢查。
      

      病情分析：
      你好，偶爾遺精的話那是正常的現象，如果經常遺精的話，那就需要去醫院檢查一下。
      指導意見：
      平時要積極鍛煉身體，增強體質，增強免疫力，如果有手淫的話，必須要戒掉手淫。平時不要看一些不良的刊物和視頻，多參加一些戶外活動，多運動，多鍛煉，增強抵抗力。
      
      以上是對“腰疼經常遺精是不是腎不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！