如果肛門出現墜脹感與痔瘡也是有一定關系的，建議你要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性的食物，會加重你的病情癥狀，要吃粗纖維食物，新鮮蔬菜水果能夠促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，26歲男生，肛門總是有墜脹感非常明顯，很不舒服的感覺，沒有外痔，原先有混合痔，這種情況應該還是痔瘡的原因。
      指導意見：
      建議你每天做提肛收縮肛門運動，每天兩次，每次堅持5~10分鐘，連續堅持一個月以上。一個月以后這些癥狀如果還是存在，建議到醫院去做個肛門鏡或者腸鏡檢查，排除直腸腫瘤的可能。