應該是著涼之后出現上呼吸道感染造成的，可以適當的口服藥物，蓮花清溫膠囊，蒲地藍口服液，多喝一些熱水，注意保暖，避免著涼，避免吃一些寒涼食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動，提高身體免疫力。
      

      你好，如果你下班回家出現了鼻塞，胸悶，呼吸不暢的感覺，需要注意是否因為受涼而出現了感冒，感冒是我們比較常見的疾病，普通感冒還是會出現鼻塞流清涕等癥狀出現，建議多飲水多休息。如果胸悶比較明顯，是需要及時就診的。
      

      這種情況需要警惕，有可能突然寒熱交替，有感冒的表現，建議你先喝點溫開水，然后可以適當的吃一點板藍根，或者清開靈顆粒，繼續觀察，如果到明天癥狀仍不能緩解，建議再吃點感冒藥，
      
      以上是對“鼻塞呼吸不順胸悶難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！