病情分析：
      你好，從你描述的以上狀況來(lái)看別人的一句話能想好久，說(shuō)明你的內(nèi)心是比較敏感的，總是在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，甚至你的思思想和行為會(huì)受到別人的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      總是出現(xiàn)情緒的變化，就會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，晚上會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)，第2天肯定會(huì)沒(méi)有精神。所有的事情都往壞處想說(shuō)明你的負(fù)能量是比較多的，你需要轉(zhuǎn)變自己的思維模式，具有正向思維正向能量，你的生活可能會(huì)有不一樣的結(jié)果，像這種狀況除了在思想上心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)以外，建議進(jìn)行心理咨詢(xún)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，不知道你的這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，晚上睡眠怎么樣？去醫(yī)院看過(guò)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去臨床的精神心理門(mén)診看一下，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在的癥狀還是比較典型，也比較豐富的和醫(yī)生詳細(xì)的溝通交流，明確診斷，對(duì)癥用藥，逐步地就能好轉(zhuǎn)！