病情分析：
      您好，根據您的描述，您，男，23歲，關于男性陰莖。避免頻繁過度手淫，會造成身心損害，甚至會造成陽痿，早泄。
      指導意見：
      您好，擼管就是手淫的一種。手淫是暫時性緩解性需求。不要頻繁過度手淫。您的陰莖較長。保持外生殖器清潔，每日清洗，清洗時將包皮擼起露出龜頭和冠狀溝，清除包皮垢，預防感染。
      

      病情分析：
      你好，正常男性陰莖的長度一般是在11到16厘米左右，你的發育的還是比較好的，不用有任何的擔心，另外，如果平時沒有正常的性生活，可以進行一周一次的手淫。
      指導意見：
      這個沒有什么手法，平時注意一下，保持好的生活習慣就可以注意頻率，就像上面我所說的這種情況，平時另外一定要保持好的生活習慣，多運動，戒煙酒，禁食辛辣刺激的食物，禁止熬夜
      
      以上是對“關于男性陰莖～～～～”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！