月子期間因為抵抗力降低，胃腸蠕動功能下降，再加上如果沒有很好的補充蔬菜水果之類食物的容易導致便秘，建議多吃有渣的蔬菜水果，適當活動，必要的話可以口服乳果糖口服液緩解便秘。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，在月子哺乳期間，盡量不要服用藥物，以免會對嬰兒造成影響，月子期間由于活動量少，水分流失多，會出現便秘的現象
      指導意見：
      指導意見，最好從飲食上調理，建議早餐空腹飲溫水300到500毫升，平時多吃蔬菜，可以吃香蕉，適當活動，多喝水，必要時可以上開塞露。養成良好的排便習慣。
      
      以上是對“月子期間便秘怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！