寶寶出生以后4-6個月是調(diào)整寶寶頭型的關(guān)鍵時間點，而調(diào)整頭型最有效的方式就是調(diào)整寶寶的睡姿，睡眠的姿勢發(fā)生了改變，就有可能導致孩子頭型變扁了，仰臥位適合于三個月以內(nèi)的孩子，如果是趴著睡覺的話，很容易造成孩子嘔吐，嗆到孩子，這樣是非常危險的。側(cè)臥位孩子的頸部骨骼沒有那么大的支撐力，也會影響到孩子的發(fā)育，所以最好選擇的睡眠姿勢就是仰臥位，建議孩子的爸爸媽媽可以給孩子選擇一些帶有凹槽的嬰兒專用枕頭，既可以避免頭型因仰臥位而變扁，側(cè)身睡覺對于三個月以后的孩子是比較適合的，不僅可以兼顧頭型，還容易觀察寶寶的面部表情，如果這個孩子剛剛吃完奶，應該采用右側(cè)臥位，有助于防止溢奶和幫助胃的排空，采用側(cè)臥的睡姿，家長應該左右的變化，這樣才能睡出漂亮的頭型。