健康咨詢描述: 我一個(gè)人來(lái)這個(gè)地方讀書,上技校,沒(méi)有朋友,之前有,但是分班了,哎,現(xiàn)在沒(méi)有朋友,也沒(méi)有人會(huì)把我當(dāng)做朋友都是表面朋友,我想著改變自己,但是真的好難,最近心情一直不好,跟我住一個(gè)宿舍的長(zhǎng)的又不好看,人家就是吊,我老實(shí),安靜,不會(huì)去說(shuō)別人什么,也不聰明,她知道我軟弱,以前也被人欺負(fù)過(guò),在酒店跟她一起因?yàn)闆](méi)有能力,被她說(shuō)的要是……,哎現(xiàn)在這個(gè)班上,都是玩心機(jī),表面做做,但是我總是勇敢不起來(lái)
病情分析:
您的情況屬于社交焦慮狀態(tài),物以類聚,人以群分,您要想融入其中,你需要觀察她們有什么特點(diǎn),她們愛(ài)好什么,喜歡談什么
指導(dǎo)意見(jiàn):
這叫投其所好,這樣就很容易融入,推薦你本書《有效溝通技巧》會(huì)幫你更好的贏得大家的喜愛(ài),更好的在工作中脫穎而出
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
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