考慮可能是缺鈣導致的，建議做個微量元素檢測，明確診斷，可以口服迪巧鈣進行對癥治療。平時飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜等。平時要注意腿部保暖，避免受涼及過度運動。
      

      主要考慮是有局部關節損傷，可以嘗試進行局部熱敷、并且注意休息，避免過多劇烈活動，可以考慮配合外用一些活血化淤通絡止痛的藥物來緩解癥狀，條件允許的話及時去醫院檢查更加準確。
      

      病情分析：
      您好，走遠路腿烏青，有可能是下肢血液循環不暢，靜脈血回流不好引起，還有可能是血管脆性增加或者凝血功能不好引起
      指導意見：
      建議您首先讓醫生給您檢查一下身體，必要時可以查個下肢血管的彩超及化驗個凝血四項，如果沒有問題，那么可以適度按摩并理療熱敷，可以貼傷濕止痛膏
      
      以上是對“產后走遠路致腿疼烏青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！