健康咨詢描述: 我酒量真的不行,一杯罐裝啤酒就倒,我爸也是喝不了的,我我想知道怎么能讓自己的酒量好一些,因為真的太丟臉了,跟朋友出去一杯就倒誰愿意找我出去
你好,如果你喝酒不行的話,我禁言你以后不能再喝酒了,這個不是丟臉不丟臉的問題,關鍵是你喝了酒體內消化代謝不了,所以說有可能會出現一些風險,你以后出去的時候直接就說不喝酒就行了。
目前酒量不好,這種情況通常是屬于先天性因素,這個不要多喝,避免對身體造成不良影響,平時多喝水,多吃蔬菜,水果,而且要多做戶外運動,酒量是不需要鍛煉的,能喝多少就喝多少,喝多了容易對肝臟產生不良影響的
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