根據你目前這種情況考慮為消化不良、痔瘡。建議你平時應當注意合理膳食，葷素搭配，不要吃過于油膩、辛辣或者是過硬的食物。建議適當多吃一些新鮮水果和蔬菜，注意保持大便通暢。如果便血明顯，建議及時肛腸科就診，必要時需要進行手術治療。
      

      病情分析：
      您好，您這種癥狀屬于嚴重的痔瘡導致的，跟長期不健康飲食和長期久坐都有關系。
      指導意見：
      建議您一定要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免長時間久坐，向您這種情況，最好及時去醫院檢查一下，如果已經內痔堵塞肛門嚴重，需要及時手術。