你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內避免劇烈的運動以及減少活動一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下膝關節的核磁共振看看。
      

      現在疼痛的部位是在受傷部位還是整個膝關節都有疼痛的感覺，走路時膝關節內有沒有異響？首先建議骨科檢查，做膝關節的相應試驗，既可以診斷有沒有韌帶的損傷或者是半月板的損傷，必要時核磁共振檢查。

      病情分析：
      這種情況屬于外傷引起的，一般活動后疼痛腫脹加重，活動受限。
      指導意見：
      目前盡量減少活動，二十四小時內冷敷，二十四小時后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物，至少休息一周到兩周。不好轉可以做磁共振檢查。
      
      以上是對“左膝蓋被撞擊，疼痛，腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！