面部的血斑以及黑色素沉著越來越重，這種情況建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，而且一定要注意少熬夜，通常這種情況可以適當的補充維生素c，買那種天然的維生素，c效果好，并且癥狀嚴重，也可以去醫院的皮膚科做激光美容治療。
      

      病情分析：
      你好，皮膚色素沉著與飲食，壓力大，睡眠差等多種因素有關。
      指導意見：
      首先建議你解除誘發因素，少熬夜，緩解壓力，少吃醬油等深色食物。如果比較嚴重，可以使用氫醌軟膏局部涂抹。

      病情分析：
      根據你的圖片，可能是接觸到某些過敏原，壓力大，近期免疫力下降引起的局部毛細血管擴張，回縮不暢導致的。
      指導意見：
      建議你去正規醫院皮膚科檢查一下，或者做一下血常規檢查，看凝血是否正常。不要頻繁出入過冷過熱的環境，及時帶口罩，溫水洗臉，不要用涼水。少熬夜，多喝水，少吃油炸油膩辛辣刺激性食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，可用硼酸氧化鋅冰片乳膏涂抹。
      
      以上是對“面部血斑嚴重，去年開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！