你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于寒邪侵襲所導致。建議可考慮前往當地正規醫院中醫科進行調理治療，服用中藥湯劑綜合調理效果會更好。也可考慮配合艾灸治療，也能夠起到溫經散寒的功效。
      

      可能是身體氣血比較虛弱，尤其是陽氣虛。可以考慮多吃點羊肉，狗肉，核桃等等。必要時口服附子理中丸溫中祛寒，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息規律。
      

      不知之前是否做過相關檢查？建議查風濕免疫系列等排除風濕性疾病的可能性。如各項檢查正常，根據癥狀，中醫考慮有腎陽虧虛的可能性，建議到中醫科就診，據舌苔、脈象等情況，給予治療。
      
      以上是對“腰和四肢特冷是什么原因，要怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      四肢，腰寒涼，屬寒邪，生孩了后所得，為腎陽虛，桂附地黃丸主治，平時可自行在家艾灸關元，神缺，命門，腎俞，涌泉等而，可用紅花，艾草等話血，溫里藥泡腳。
      

      因為生孩子損傷氣血，估計你體質原本虛弱，生孩子以后氣血虧損，特別是腎陽虛最為明顯，你腰和四肢冷痛，就是腎陽虛的表現，最好是要注意保暖，在做月子期間保養是最關鍵的，如果月子沒有做好的話，以后就會落下很多的問題和癥狀，還可以吃中藥調理調理。
      

      你好！這些癥狀從中醫角度來講是腎陽虛的表現，可以服用中藥右歸丸來調理。另外針對手足冰冷的問題，可以選擇使用中藥桂枝艾葉以及紅花煎煮之用藥液來進行泡洗。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是腎陽虛，為久病或先天稟賦不足導致腎陽虛，陽虛則營養溫煦功能失調，因此畏寒肢涼，手腳冰涼，全身乏力。
      指導意見：
      建議給以溫腎助陽，固精藥物金匱腎氣丸，桂附地黃丸治療，并建議給以低鹽低脂飲食，避風寒
      
      以上是對“腰和四肢特冷是什么原因，要怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！