健康咨詢描述: 早上用白開水沖雞蛋的作用是什么,熱量有多少,早上喝了會發胖嗎
卜雞蛋含有豐富的蛋白質,用開水沖雞蛋,其中的蛋白質更容易吸收。服用開水沖雞蛋,可以獲得足夠的蛋白質,增加免疫力。而且開水沖雞蛋,還有敗火,鎮咳的作用。但是開水沖雞蛋也有一些壞處,雞蛋里某些細菌耐熱性好不能被開水殺死。還有一些腥味會影響食欲。有些蛋白質難以保證完全熟透,會影響腸胃功能。所以早上喝開水沖雞蛋是不可能發胖的。
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