這個是一種粗纖維的補充劑，能夠緩解便秘的，但是要想根治便秘，可以通過飲食習慣和排便習慣來加以調整的，平時多喝一些蜂蜜水，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纖維的食物，另外多參加戶外運動，養成每天定期排便的習慣，注意休息，不要過度勞累，避免熬夜。
      

      你現在是生完孩子后七個月，但是這段時間經常發生便秘，因為會經常熬夜，可以適當的多吃水果，多喝水，也可以喝一些蜂蜜水，還可以口服乳果糖口服液，它可以調節腸道的功能。
      

      病情分析：
      你好，哺乳期出現便秘，主要是飲食的因素以及活動少的原因，比如高脂肪的食物吃得多。
      指導意見：
      建議首先要飲食調理，比如多吃些新鮮蔬菜、水果，多喝水，可以喝一些蜂蜜水，多吃一些蘋果、香蕉、芹菜、火龍果等，忌辛辣、油膩性食物，并注意適當活動，可以促進胃腸道的蠕動。
      2019-05-0816：50
      
      以上是對“產后7個月。經常容易便秘?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您的情況是哺乳期出現了嚴重的便秘的情況，進行調整飲食和多飲水。適當運動
      指導意見：
      你好，您的情況建議每日飲水2000毫升以上，建議多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維性食物，如韭菜，芹菜西葫蘆等，建議每天堅持有氧運動一個小時。
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因有很多，最主要的還是平時的生活和飲食習慣
      指導意見：
      每天早上喝一杯蜂蜜水，平時也要多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，香蕉和火龍果特別能預防便秘，吃藥的同時生活飲食習慣上調，便秘是可以根治的
      

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述出現便秘是由于你生產后活動量少，飲食不規律，蔬菜水果少，不定時排便，飲水量少，長期熬夜，不要久坐不運動。
      指導意見：
      可以口服乳果糖潤腸通便作用，多喝水或蜂蜜水，平時多食粗纖維的蔬菜和水果，必要時肛塞開塞露，促進排便，按摩腹部促進腸蠕動，多運動，養成定時排便習慣。