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有問必答網心理健康科 → 健忘,容易沖動,脾氣大

健忘,容易沖動,脾氣大

男 | 35歲 懸賞2個健康幣 2019-11-25 20:04:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 老婆提離婚的時候,我說的話,一會一變,有時自己也不知道說過什么,神情恍惚,腦子空白,心煩,什么都不想干,而且說話還不算數,有時候都不知道該干嘛,亂

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2019-11-25 21:03:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況既往有出現家庭的重大事件變故是很容易出現情緒的波動甚至由于不能正確地理解和進行冷靜的思考而出現有焦慮以及新功能失常,甚至出現乏力以及影響到睡眠時出現植物神經紊亂以及言語混亂。
      指導意見:
      你上的情況是建議您先冷靜下來轉換思維,必要的話可以暫時離開熟悉的環(huán)境以減少環(huán)境的刺激以及遇到生活中的日常用品觸動引起傷心甚至心率失常等,必要時進行內分泌功能的檢查和專項的心理疏導。

2019-11-25 21:18 ask92542351i8 追問

那我也不知道怎么面對,感覺無助

2019-11-25 21:25醫(yī)生回答:

能夠很流暢的反映您的問題,只是屬于目前的重大事件影響的。而且時間較短,也不會直接出現較嚴重的心理問題,可以面診心理門診找有關婚姻的心理咨詢師進行專項的疏導來改善。

2019-11-25 21:37 ask92542351i8 追問

有時候感覺自己活著是那么的多余,沒有本事。

2019-11-25 21:47醫(yī)生回答:

家庭出現破裂時很容易出現自我價值感較低,甚至不能正確的認知自己而引發(fā)偏執(zhí)的胡思亂想。建議您進行自我調整,找到自己的自信心,提升自己的內在素質。

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2019-11-25 21:34:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這個情況要考慮是由于離婚而受到精神刺激導致的,這種情況是人受到刺激后導致的應激障礙。
      指導意見:
      其實這種情況下出現這些癥狀比較正常,但是重要的是要及時調整并走出來,否則可能會導致精神異常的。建議對于離婚有個正確的認知,知道那些是自己真正想要的,如是否還愛著對方,想要挽留等等。

2019-11-25 21:42 ask92542351i8 追問

做挽留,不知道從何而來,到民政局門口的我,心里慌亂無章,七上八下,那種無助的感覺,

2019-11-25 21:44醫(yī)生回答:

您好,那是你自己還沒有整理好自己的感情,建議可以暫時緩沖一下,雙方都思考清楚再做決定。

褚福柳
褚福柳 大慶市第三醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,強迫癥,精神分裂癥,注意力缺 幫助網友:327
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2019-11-25 22:08:58

      病情分析:
      你的老婆跟你提離婚的時候,自己不知道怎么回應,神情恍惚大腦空白,不知道說了什么。
      指導意見:
      你好,非常理解你的苦惱,當你和老婆感情出現問題發(fā)生矛盾時,老婆提出離婚,你內心并不想離婚,但是由于沖動脾氣大,會說出不理智的話,自己說話不算數,感到苦惱。看來你內心并不想和老婆離婚,想通過承諾來穩(wěn)固感情,但是行動起來很困難。因此你需要認真思考,要做自己能達到的承諾,而不是敷衍你的老婆,這種敷衍的語言不能實現時,會導致老婆更加失望,會產生更多的沖突,也需要平時多注意調整夫妻關系,避免情緒爆發(fā),做過激的行為和語言,說到做到,做一個講誠信,敢于為自己的行為承擔責任的人,才會使婚姻更加穩(wěn)固。
      以上是對“健忘,容易沖動,脾氣大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-26 12:20 ask92542351i8 追問

是的,而且還會說一些狠話,氣話,過后自己又難過,我是不是心里有問題,

2019-11-26 16:59醫(yī)生回答:

你現在的苦惱是一般心理問題,可以通過自我調整或者心理咨詢師獲得幫助!

2019-11-27 19:02 ask92542351i8 追問

現在老婆走了,還說麻煩不要再打擾她,我真的不知道該怎么辦了,心里空蕩蕩的,我該怎么辦

2019-11-27 20:35醫(yī)生回答:

如果留戀你們的感情,就要做出改變,讓對方重新接受你,如果沒辦法挽回就要學會放棄,避免彼此都痛苦!

2019-11-27 23:47 ask92542351i8 追問

現在好亂,沒有一點頭緒。

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