健康咨詢描述: 長期力量訓練,照說鍛煉應該喝的多點吧,不知道少不,稍微多點尿就次數要多。會不會跟我吃很多青菜有關,一天四餐,兩次青菜炒的,兩餐水煮青菜所以水分夠了?米飯比以前三餐多一點點,菜也多一點
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