前天下午疊被子的時候彎腰有可能散了一下，感覺酸脹疼痛，不舒服，那您這種情況下可以暫時熱敷熱敷后腰，然后貼貼傷濕止痛膏之類的，看看情況怎么樣吧！沒有太大的問題
      

      閃到腰之后首先要臥床休息，24小時之內進行階段性冷敷，24小時之后熱敷。如果疼痛痙攣的厲害，還要口服消炎鎮痛的藥物，急性癥狀改善之后要適當的做些理療。
      

      病情分析：
      現在有腰酸脹的感覺，考慮就是扭傷引起的或者是肌肉拉傷。
      指導意見：
      這種情況建議用云南白藥氣霧劑噴一噴，或者是去醫院做做針灸按摩靠墊等，效果不錯，平時注意不要再有扭傷，不要久站或者是久坐就可以了。
      
      以上是對“前天疊被子就彎了下腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況你注意休息，不要做劇烈的運動，慢慢恢復就可以啦。養成良好的生活習慣。
      指導意見：
      你現在正是青春期發育的重要階段。養成良好的生活習慣，多運動多鍛煉，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      上述不適癥狀多為肌肉軟組織損傷引發的表現，需要及時進行治療。
      指導意見：
      建議避免患處關節劇烈活動，可以局部涂抹活血類藥物進行治療，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，應該就是閃了一下，這幾天盡可能的臥床休息
      指導意見：
      避免勞累，減少活動量，不要干重活，不要提重物，休息三天，以后癥狀應該會有所緩解，如果癥狀持續不緩解，要及時去醫院就診檢查
      

      病情分析：
      你好，疊被子彎腰之后出現腰部酸痛，出現這種情況的話，那就有可能是不注意的情況下扭到了腰引起的癥狀的。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，生活規律，不要熬夜，不要受涼，避免劇烈活動，可以上上熱敷，也可以去醫院做做理療。如果疼痛比較嚴重的話，也可以吃點止痛片或者是貼一下傷濕止痛膏。
      
      以上是對“前天疊被子就彎了下腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很樂意為你解難答疑，根據描述寶，前天疊被子，彎腰時閃了腰，局部有酸脹疼的感覺。
      指導意見：
      人做各項運動再注意技巧性，如你所說疊被子，需要彎腰時最好先稍幑下蹲，降低重心后再運動，可能免受傷。建議做好自身養護，局部可用熱毛巾熱敷，促進血液循環。口服西樂葆止痛。