你好，如果騎車的時候不小心摔倒了，頭上出血，那么說明頭部有破損從而出現出血，昨天受傷今天仍然處于恢復期，有創口需要避免破損處沾水，避免局部引起感染，清水也不是無菌的水，仍然需要避免。
      

      您好，根據你的描述考慮是外傷引起的頭皮挫裂出血，這種情況需要用碘伏、酒精消毒，保持局部清潔衛生，暫時不用清水清洗，多飲水，多吃水果蔬菜，清淡飲食，避免辛辣刺激性，好好休息，有活動性出血需要就診醫院處理傷口。
      
      以上是對“騎車時候摔了一跤，頭出一點血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況來看頭部外傷今天就不要洗頭了，用無菌生理鹽水沖洗一下傷口，要把傷口上的異物都清洗干凈后用碘伏消消毒
      指導意見：
      傷口有出血的話要盡量止血，出血量不多可采用壓迫止血的方法用無論紗布塊輕壓止血，無出血的傷口暴露即可