健康咨詢描述: 我中午在學(xué)校,因?yàn)槟承┰虿幌肴ナ程萌ノ顼垺K灾形缍际琴I一些小零食和面包吃,一共沒(méi)多少量。有時(shí)去食堂吃的是小吃。我初三出去吃,有時(shí)吃有時(shí)不吃。高一一直吃小吃,高二就是吃零食和面包。
長(zhǎng)期不吃午飯,那么你這種情況是有可能導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)缺乏的,對(duì)身體生長(zhǎng)發(fā)育是有影響的。而且你學(xué)習(xí)也會(huì)缺乏精力,所以一定要注意一日三餐按時(shí)吃,還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
你好,根據(jù)你的描述,中午不吃飯不能保證人體充分的營(yíng)養(yǎng)和能量供給,讓人精神、精力、體力不足,不能勝任日常工作學(xué)習(xí)需要,而且時(shí)間長(zhǎng)了還可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良、胃腸功能異常等問(wèn)題。長(zhǎng)期不吃中午飯會(huì)影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。俗話說(shuō)的好,早吃好午吃飽晚吃少,只有豐富了自己的午餐,晚餐才會(huì)少吃,如果不吃午餐,那么會(huì)因?yàn)轲囸I過(guò)度而導(dǎo)致晚餐或者宵夜吃的很多,體重反而越來(lái)越胖。
病情分析:
你好,首先你這個(gè)還是發(fā)育的時(shí)候,不應(yīng)該這樣的飲食習(xí)慣,
指導(dǎo)意見(jiàn):
零食和面包里面也是有添加劑的,對(duì)胃不好,自己要注意吃健康的東西,這個(gè)時(shí)候只要不是特別胖,就不需要去特別的減肥什么的。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期不吃中午飯有什么后果”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
長(zhǎng)期飲食不當(dāng)容易引起胃腸功能紊亂,行成慢性胃炎,嚴(yán)重的厭食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你合理營(yíng)養(yǎng),一日三餐按時(shí),同時(shí)你現(xiàn)在學(xué)習(xí)緊張,需要增加營(yíng)養(yǎng),滿足身體發(fā)育需要。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,建議你改變你的生活習(xí)慣,中午一定要吃飯,無(wú)論在哪里吃飯,都要吃飯。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你現(xiàn)在是高中生,正是身體發(fā)育和用腦很多的時(shí)候,你要吃飯,不能只吃零食,如果不吃午飯,不能給大腦提供能量,大腦就不能更好地發(fā)揮它的作用,會(huì)影響你的學(xué)習(xí)成績(jī),也會(huì)導(dǎo)致你營(yíng)養(yǎng)不良。
病情分析:
長(zhǎng)期飲食不正常,會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。特別是你只吃零食面包。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這些都是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西,進(jìn)食過(guò)多還容易造成脾胃方面的疾病。因此還是建議你要健康飲食。
病情分析:
你好,長(zhǎng)期不吃主食有可能造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,血液中的營(yíng)養(yǎng)成分少,有可能影響自己的學(xué)習(xí)效率,以你的描述看,你的飲食品種比較單一,主要是小吃或者面包,營(yíng)養(yǎng)不均衡
指導(dǎo)意見(jiàn):
可能對(duì)你的生長(zhǎng)發(fā)育有影響,平時(shí)要建立健康的生活方式,規(guī)律作息,生長(zhǎng)發(fā)育階段應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡,適度鍛煉,不要熬夜。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期不吃中午飯有什么后果”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,你現(xiàn)在感覺(jué)到有什么不適嗎?長(zhǎng)期不吃中午飯會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的。因?yàn)槲医ㄗh你最好還是吃。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果現(xiàn)在你沒(méi)有什么不適的癥狀,這證明你現(xiàn)在還沒(méi)有對(duì)身體。有太大的影響,所以現(xiàn)在要改正還來(lái)得及的。
還沒(méi)什么不適,就是越來(lái)越瘦,快皮包骨了,皮膚以前特別白,現(xiàn)在有些發(fā)黃
所以我建議你最好現(xiàn)在正常吃飯。
病情分析:
你好,少量的零食是不會(huì)影響長(zhǎng)身高的,只要營(yíng)養(yǎng)跟的上。想長(zhǎng)高建議您平時(shí)要多注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),吃正餐營(yíng)養(yǎng)更全面一些!
指導(dǎo)意見(jiàn):
經(jīng)常吃零食,會(huì)破壞正常的飲食制度,打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象
用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說(shuō)明書(shū)]
1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的療效,臨床上常用...[說(shuō)明書(shū)]
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