手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足就會出現很多的問題，要控制手淫的頻率一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸對癥治療四到八周癥狀才能夠得到有效的緩解。
      

      病情分析：
      你好我是快速問醫生的簽約醫生，很高興能為你解答，根據你的描述手淫后精液稀薄是正常的現象，不必過于擔心，性欲下降也是由于過度手淫導致的，間接也會導致影響智力和身體的發育，戒除后身體會慢慢恢復的。
      指導意見：
      過度手淫是會導致一系列不良影響的，建議一定要戒除手淫，年紀才13歲正處于身體發育的階段，要保證好睡眠，養成良好的生活習慣，才能更加有利于身體的發育。