根據癥狀表現屬于胃炎。但如果有性生活史，不排除妊娠反應。日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況應該是胃消化不良引起的癥狀，可以用些助消化增強胃動力藥物。
      指導意見：
      建議你可以在嘔吐時和藿香正氣水，可以用些斯達舒和健胃消食片，這階段盡量少食多餐吃些清淡易消化食物，最好應該適當運動，避免冷飲寒涼等。
      
      以上是對“吃東西惡心吐吐出去會舒服點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種情況首先排除已婚女士的早孕反應，考慮是急性胃腸炎。您可用腸道益生菌調理不好轉到正規醫院消化內科就診。
      指導意見：
      患病期間，多喝溫熱水，保暖腹部不著涼，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富，注意休息和睡眠。