舌苔厚膩，這還是消化不良的癥狀，應該注意飲食，盡量不要吃容易上火的食物，可以口服益生菌調節胃腸功能助消化的，連續口服兩周左右，及時觀察病情的變化。
      

      根據你的描述，考慮還是自身體質的問題，建議平時盡量注意調整飲食，增強體質鍛煉，改善自身體質。盡量不吃辛辣刺激食物及易過敏的東西，三餐后漱口，早晚兩次刷牙，改善口腔異味等，綜合調整吧。
      

      您好。根據你的描述，這種情況可能是由于火大等導致的，建議您注意多喝水，多吃蔬菜水果，防止辛辣刺激的食物，必要時服用清熱解毒的中藥進行調理，同時要積極治療牙周疾病，調理好胃腸。
      
      以上是對“容易上火，口臭，舌苔經常麻麻的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！