指導意見：
      據你描述的癥狀上來看，考慮這是由濕疹導致的，與環境，季節、飲食，衛生，溫度,情緒，運動，蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的，有可能反復發作。建議你內服氯雷他定片或者西替利嗪等，同時外用爐甘石洗液治療
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是皮膚過敏的表現。發病與您的身體素質有關系，與接觸了過敏的物質也有關系導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如四物消風散加減來調理治療。保持心情舒暢，注意飲食營養，避免偏食。勞逸結合。加強體育運動鍛煉。
      
      以上是對“我是游泳教練，腿部瘙癢起很多小紅疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！