通過你的詳細描述考慮腰椎間盤突出，建議適當休息一段時間，建議按摩推拿正骨治療，建口服甲鈷胺碘酮，丹鹿通督片，建議局部熱敷烤電微波治療，建議臥硬板床3周左右。
      

      病情分析：
      你是腰椎間盤有突出，現在臥硬板床休息已經三個星期了，站起來仍然有疼痛感。
      指導意見：
      你在臥硬板床休息的同時，可以口服非載體類抗炎藥物消炎止痛，同時配合腰椎牽引的方法進行治療，會有明顯的好轉的。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出情況的發生和長期久坐、久站、不合理的用力搬運重物等因素刺激有關，主要癥狀會有腰部酸痛的情況存在，如果治療不積極突出的髓核壓迫到神經的話，還會有下肢放射性疼痛的情況存在，一般通過腰椎CT檢查可以確診
      指導意見：
      建議目前可以通過口服乙哌立松片配合活血止痛片、洛索洛芬鈉緩釋片來進行治療就可以的，平常在生活上注意腰部保暖，避免受涼刺激，另外注意不要長期久坐、久站、不要過度用力的去搬運重物，晚上睡覺的時候最好是睡硬板床
      
      以上是對“腰椎間盤突出壓到神經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！