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有問必答網心理健康科 → 一想到要吃飯就惡心干嘔心里不舒服想吐

一想到要吃飯就惡心干嘔心里不舒服想吐

男 | 18歲 2019-11-23 18:22:21 1人回復 來自

健康咨詢描述: 好長時間了,沒有去過醫院。最近又要去實習剛聽到這個消息我就心里想去了吃飯肯定又要干嘔惡心想吐。好煩。不知道咋辦吃飯的時候本來就不是很想吃旁邊要是有好多人更想吐

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:47:22 我要投訴

      應該是精神因素和心理因素造成的,有可能出現了厭食癥。可以去看一下心理醫生的另外自己,再通過日常生活加以調理的。適當放松減輕心理壓力,多吃一些蔬菜水果,多吃一些比較喜歡的食物,少吃零食,多參加戶外鍛煉。
      

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