各種強(qiáng)迫癥入睡，而且睡眠質(zhì)量差
健康咨詢描述： 睡覺(jué)被子不可以蜷著碰到自己，因?yàn)樽约簝?nèi)心很在意，一定要折好并且不觸碰自己才可以放心。在宿舍里面睡覺(jué)之前一定要戴耳塞不然有一丁點(diǎn)動(dòng)靜就無(wú)法入睡。而且睡覺(jué)之前一定要上廁所即使自己膀胱里面沒(méi)有尿，但是總是覺(jué)得會(huì)有尿，反反復(fù)復(fù)心里斗爭(zhēng)到底上不上廁所，我覺(jué)得自己有病一樣。
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這個(gè)可能要注意是不是有一定的睡眠障礙的問(wèn)題。因?yàn)槿绻卟缓镁蜁?huì)過(guò)，變得過(guò)度敏感，所以就會(huì)出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)的，可以考慮使用一些百樂(lè)眠，那么就可以幫助你改善目前的這個(gè)狀態(tài)了。
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病情分析：
這個(gè)情況有些心理障礙
具體為焦慮的表現(xiàn)
應(yīng)該積極進(jìn)行心理咨詢，心理治療更佳
指導(dǎo)意見(jiàn)：
1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
2.就焦慮進(jìn)行心理治療
3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人調(diào)節(jié)
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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