左膝前叉韌帶重建手術后18天
健康咨詢描述：
]剛剛做完前叉韌帶重建手術18天，術后14天首次屈膝達到九十度，無疼痛感覺，這樣正常嗎？
之后每天兩次，上午一次下午一次屈膝練習，每次屈膝剛剛下彎的時候能感覺到膝蓋咯噔一下，每次都是，都是剛剛下彎的時候有咯噔的聲音？這是怎么回事啊？
還有就是還是覺得膝關節不穩定啊，這樣正常嗎？
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目前這種情況來說，還是存在一些損傷等方面的問題，才會影響到這方面的情況，然后再根據具體情況來幫助調整改善，一般通過物理治療的一些方式來幫助解決改善目前的這種狀態，應該都可以達到治療的作用。
病情分析：
你這個運動是正常的。會疼的，剛開始的時候，鍛煉后會適應了，
指導意見：
你這個剛剛彎的時候有聲音，就是由于這個韌帶手術后改變的，這個只要不影響你的活動就沒有問題的，
一直覺得膝關節也是不穩定的啊，心里壓力好大，很怕會出現問題，
你這個自己活動的稍微早了一點點。這種情況的話，建議你活動適當的減少一點。避免過度的運動，因為你這個手術后面它的韌帶修復還是不完全的，還需要它有一個過程，但是這種情況下運動也是有一定的，避免關節僵硬，所以說你運動的時候適當的要輕一點，運動的次數減少一點。
我每天就是上午一次下午一次，屈膝練習，現在就保證在九十度，沒有再增加角度，每天除了這個就是抬腿，蹦大腿，踝泵練習，但是就是覺得膝關節還是不穩當，手術剛剛完事都是這樣的嗎？
這個是這樣的，沒辦法只有后續的康復鍛煉，
主要現在每天下午鍛煉完事，膝蓋得感覺好像就是以前扭傷時候那種感覺，酸脹，很不舒服，心機就有點害怕了
那你這樣就要減少鍛煉時間了，怕出現損傷的了
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