首先要改掉一些不良的生活習慣，比如說抽煙喝酒，熬夜久坐，過度的手淫，過度的性生活，精神心理狀態不好，吃辛辣刺激性的飲食，高脂飲食。勃起比較困難的話，我們要加強性刺激，另外可以借助于藥物萬艾可或者希愛力。性生活時間短，我們可以選擇鹽酸塔達西汀。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，我覺得你這是由于手淫過多造成腎虛的癥狀出現。
      指導意見：
      建議你要忘掉手淫習慣。同時請一位有經驗的中醫大夫，讓他通過望聞問切的診斷方式給你診斷一下。然后根據中醫大夫的意見，看是否用湯藥或者面藥調理。
      
      以上是對“房事時間太短勃起有點困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！